Der Bereich „Freizeitsport“ bündelt verschiedene Übungsmöglichkeiten. Für erwachsene Frauen, Mädchen und weibliche Jugendliche bieten wir Aerobic, Step-Aerobic und Gymnastik an. Für die Männer stehen Gymnastikstunden und das Jedermannturnen zur Verfügung.
Die Trainingszeiten der einzelnen Gruppen finden Sie in den entsprechenden Abschnitten unten.
Die Trainingszeiten der einzelnen Gruppen finden Sie in den entsprechenden Abschnitten unten.
Ansprechpartner
Freizeitsport für Frauen:
Hannah Janz
07346-62 51
Freizeitsport für Männer:
Michael Riesenberg
01590-65 01 55 8
News & Termine der Turnabteilung |
Keine anstehenden Veranstaltungen vorhanden |
Freizeitsport für Frauen
Aerobic 1
Fit in die Woche starten mit leichten Aerobic-Kombinationen zum Aufwärmen. Danach wird ein Workout mit unterschiedlichen Sportgeräten wie z.B. Pilatesbällen, Hanteln, Aerostepp oder dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Beendet wird die Stunde mit einer Dehnphase.
In dieser Stunde ist es möglich, sofern Sie keinen Babysitter haben, Ihre Kinder mitzubringen.
Übungsleiter
Carolin Wiedmann
Trainingszeiten
Montag 08:30 - 09:30 Uhr
Trainingsort
Gemeindehalle Altheim Ost
Aerobic 2
Gymnastik 1
Gymnastik 2
Step-Aerobic
Freizeitsport für Männer
Gameboys (ab 30 Jahren)
Übungsleiter
Alexander Seitter
Trainingszeiten
Montag 20:00 - 22:00 Uhr
Trainingsort
Turnhalle Steinberg
Gymnastik (ab 30 Jahren)
Jedermannturnen (ab 40 Jahren)
