Der Bereich „Freizeitsport“ bündelt verschiedene Übungsmöglichkeiten. Für erwachsene Frauen, Mädchen und weibliche Jugendliche bieten wir Aerobic, Step-Aerobic und Gymnastik an. Für die Männer stehen Gymnastikstunden und das Jedermannturnen zur Verfügung.


Die Trainingszeiten der einzelnen Gruppen finden Sie in den entsprechenden Abschnitten unten.

Ansprechpartner

Freizeitsport für Frauen:
Hannah Janz
07346-62 51

Freizeitsport für Männer:
Michael Riesenberg

01590-65 01 55 8

News & Termine der Turnabteilung

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Freizeitsport für Frauen

Aerobic 1

Fit in die Woche starten mit leichten Aerobic-Kombinationen zum Aufwärmen. Danach wird ein Workout mit unterschiedlichen Sportgeräten wie z.B. Pilatesbällen, Hanteln, Aerostepp oder dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Beendet wird die Stunde mit einer Dehnphase.
In dieser Stunde ist es möglich, sofern Sie keinen Babysitter haben, Ihre Kinder mitzubringen.

Übungsleiter

Carolin Wiedmann

Trainingszeiten

Montag 08:30 - 09:30 Uhr

Trainingsort

Gemeindehalle Altheim Ost

Freizeitsport für Männer

Gameboys (ab 30 Jahren)

Übungsleiter

Alexander Seitter

Trainingszeiten

Montag 20:00 - 22:00 Uhr

Trainingsort

Turnhalle Steinberg

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